自分らしい未来へ、 共に伴走する。
6ヶ月という期間の中で、あなたが自らのゴールを選び直し、その実現に向けて動き出せる状態まで、伴走します。
あなたの可能性に、 6ヶ月間、伴走する。
月に一度のセッションを通じて、ゴールの設定から、そこに向かうためのマインドの使い方まで、認知科学に基づいて伴走します。対象は、経歴や年代を問いません。心の葛藤を抱えながらも、自分らしく生きる一歩を踏み出したいと願う、すべての方に向けたプログラムです。
ゴールを描く前に、 まず楽になる。 それも一つの道です。
「やりたいことを見つけましょう」と言われても、今まさに心が重い状態では、その言葉が遠く感じられるかもしれません。私自身がそうでした。だからこのコーチングには、二つの入り口があります。
まず、心を軽くするところから
他人の評価が気になる、失敗が怖い、いつも気持ちが重い——そうした状態には理由があります。過去の経験がつくった認識のパターンを、精神論ではなく構造として理解し、解きほぐしていきます。生きづらさが減り、心地よく過ごせるようになること自体が、十分に大きな変化です。
望む未来を描き、そこへ向かう
心から望む未来を自ら選び直し、その実現に向けてマインドを使いこなしていきます。仕事だけでなく、家族、健康、人間関係、趣味——人生を構成するすべての要素を、どれも犠牲にせずに満たしていく形を描きます。
多くの場合、前者から始めた方が、自然と「本当はこうしたい」という思いを取り戻していきます。今のご自身がどちらの状態にあっても、そこからご一緒できます。
マインドの使い方が、 すべての土台になる。
私たちは誰もが、本来の力を備えて生まれています。ただ、その力を発揮するには、マインド（脳と心）の使い方を知り、使いこなせる状態に至る必要があります。このコーチングは、ルー・タイスが世界中で積み上げてきたプログラムと、苫米地博士による数理的な理論体系、その両方を土台にしています。
苫米地博士は、その研究成果をもとにこの理論を更新し続け、数式による厳密な証明にまで高めることで、感覚や経験則ではない、再現性の高い理論体系へと引き上げました。詳しくは、根拠となる理論をご覧ください。
変わるのは、 仕事だけではありません。
多くの方は、はじめは仕事の話をされます。けれど進めていくうちに、変わっていくのは、そこだけではなくなっていきます。
どれか一つを諦めて、何かを手に入れる。そういう選び方から降りることができます。人生を構成するすべてを、同時に満たしていく。ゴールを自ら選び直すというのは、そういうことです。
半年後のあなたは、いまのあなたが 想像できる範囲の、外側にいます。
そこがどこまで広がるのかを、私が決めることはありません。
半年間を、 自分に投資する。
一般的に見て、決して安い金額ではありません。それは承知しています。そのうえで、この金額に見合うだけのものをお渡しできると考えています。
お伝えするのは、私個人の経験則ではありません。ルー・タイスが体系化したこの理論は、自己効力感の研究で知られるアルバート・バンデューラ、認知的不協和理論のレオン・フェスティンガーをはじめ、心理学の大家たちの知見を土台としています。世界各国の企業・政府機関・教育機関に導入され、オリンピックの舞台に立つ選手たちにも活用されてきました。そこへ認知科学者である苫米地博士が加わり、数式による証明にまで高めることで、極めて高い再現性を持つ理論として確立されています。
その体系を、あなた自身の未来を実現するために使えるようになる。半年後、自分の人生を自分で選べるようになっているとしたら、それにはどれだけの価値があるでしょうか。
それはきっと、あなたの夢の値段と、同じはずです。
まずは、 話すことから。
ご契約の前に、無料の体験セッションをご用意しています。今の悩みをお聞きしたうえで、コーチングがどのように役立つかをお伝えします。
迷いがあるのは、 自然なことです。
やりたいことが、自分でも分かりません。それでも受けられますか。
はい。むしろ、その状態から始める方がほとんどです。「やりたいことが分からない」のは、意欲がないからではなく、長く自分の願いに蓋をしてきた結果であることが少なくありません。まずはそこを解きほぐすところから、ご一緒します。
スピリチュアルな内容ではありませんか。
違います。このコーチングの土台は、認知科学に基づく理論体系です。苫米地博士によって数式による厳密な証明がなされており、感覚や信念に頼るものではありません。セッションでも、なぜそうなるのかを構造として説明します。
今の自分が変われるとは、正直あまり思えません。
そう感じるのは当然です。人の心には、慣れ親しんだ状態へ引き戻される仕組みが備わっているためで、意志の弱さではありません。だからこそ、その仕組みを知り、外から支える存在が必要になります。私自身、かつては同じように思っていました。
6ヶ月という期間は、長くありませんか。
マインドの変化が行動として定着し、現実が動きはじめるまでには、ある程度の時間が必要です。実際に大きな決断に至った方も、5〜6ヶ月ほどの伴走を経ています。短期間で何かを詰め込むより、確実に変わることを優先しています。
遠方に住んでいます。オンラインでも大丈夫ですか。
問題ありません。体験セッションは基本的にオンラインで行いますので、どちらにお住まいでもご参加いただけます。その後の伴走もオンラインで対応しており、実際に遠方の方ともご一緒しています。対面をご希望の場合は、都内または横浜にて、ホテルラウンジやカフェなどで承ります。
体験セッションを受けたら、申し込まないといけませんか。
いいえ。体験セッションは、私という人間と、コーチングという手法がご自身に合うかを確かめていただく場です。無理にお勧めすることはありませんので、安心してお越しください。
本当は、 諦めていませんか。
もっと自分らしく生きたい。今とは違う景色を見てみたい。そう思いながらも、日々の忙しさの中で、その願いにそっと蓋をしてはいませんか。
少しだけ、想像してみてください。 半年後—— 心から望んでいた未来の中に、 あなたが立っているとしたら。 そこには誰がいて、 何をしていて、 どんな表情をしていますか。
今、何かが浮かびましたか。ほんの一瞬でも像が結ばれたなら、それはあなたの中にもともとあったものです。私が渡したものではありません。
その景色は、 想像だけで終わらせる必要はありません。
